ストレスの話
生きてる以上多少なりともストレスを感じると思う。
とくに仕事をしてると絶対にストレスはかかる。
（まだ読んでないけど）
憂鬱でなければ仕事じゃない？
見城徹さんは
「スケジュール帳を見て、憂鬱になる仕事が3つ以上ないと不安になる」
と、言っています。
自分の負荷になる仕事はすなわち成長になると。
それも分かる。めっちゃ分かる。
めちゃくちゃに分かる。
憂鬱なときは、これは成長の時期なんや…！！と思って耐えてるけど。
それでもしんどい。
しんどいときにどうするか？
休みを取って、ゆっくりしたりするけど、休んだら休んだ分だけ後でしわ寄せがきてそれもしんどい。
てゆうか休んだ罪悪感でとりあえずしんどい。
もしくはめちゃめちゃ鈍感になって、空気を読まない。
もしくは飲んで忘れるか。
ストレスはどうやってもなくならないので、受け流すかブチのめすか、どっちかや。
